co polecacie

[...] 1,6t Razem: 239kcal 19,3b 7,7w 2t Przed snem: 28,5g Odrzywka białkowa(Sports One 100%whey protein) 20b 4w 2,5t Zastanawiam sie czy zacząć brać jakis spalacz tłuszczu co polecacie?? JEZELI SLABO BEDZIE SZLO NA DIECIE,TO MOZESZ DOKUPIC NP.TSE. PO 2 TYG JEZELI SLABO WAGA BEDZIE SPADALA ODEJMNIJ JESZCE KALORI.-200 WYDAJE MI SIE ZE MOZE BYC [...]

[...] Chciałbym, zacząć cykl z aquila wybrałem takie rzeczy jak: Testo mix Testo 400 Deca d Bold Ment. Czy sens jest to że sobą łączyć, w jaki sposób, kiedy i co ile. Co polecacie na odblok i kiedy go stosować. Wcześniej biłem krótki czas, testosteron i deke z malay, to efekty były lepsze, odkąd nie bije to spadło. Wzrost 180 Waga 100+ Biceps [...]

Co do tego ze to byla prawdziwa deca nie mam zadnych watpliwosci!!! no niewiem mozliwe ze masz racje bo slyszalem ze moga sie po tym jakies jazdy dziac no ale jak narazie nie zauwazylem... i mam nadzieje ze tak bedzie do konca! a w takim razie co polecacie na odblok jak juz skoncze????? ja planuje Clomid!!

[...] pojedynczą forme kreatyny Stacka chciałbym który da mi kopa na treningu i wiadomo siła/masa + jak już to ustale to pomyśle nad jakimiś dodatkami(witaminki itp) pytanie: co polecacie ze stacków?? i jakiego no boostera?? cycuś nie rozumiem twej wypowiedzi, wpi ma w przerwie od kredy brać, a później zmienić na białko tak? też mnie to [...]

[...] Ostati strzał z tescia mialem 4 dni temu. Dziś daje pierwszy strzał z hcg i za 3 dni kolejny. Po kolejnych 3 dniach zaczynam clomid i nolve... kiedy mam zrobic badania na poziom teścia i innych hormonów? Jakich - co polecacie zrobic? Teraz zacznę brać kreatyne a dieta i treningi bez zmian. Z góry dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam serdecznie.

susp aga. chodzi o to, zeby nie cignal wody. propa nie zalatwie. co polecacie innego? fin zostaje, jestem zdecydowany Blacha., co polecach jezeli to jest za mocny zestaw? Zmieniony przez - armour w dniu 2009-06-11 20:00:27

[...] . pobodka 6.20 o 6.30 jem sniadanie : 3 kromki bialego chleba z margaryną i szynką z indyka . ok 10.30 w szkole kanapka, 12,30 szkolny obiad ,17.00 obiad w domu najczesciej 3 kanapki. no i ok 20 jakis jogurt. Niestety czesto pomiedzy posilkami cos jem , czest jakis batonik czy cos ;/ co polecacie wprowadzic i co usunac z mojego jadlospisu?

Odświerzam . Potrzebny sprzet na silownie za ok 1500 zl ? Co polecacie . Co myslicie o takim zestawie http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-10-s-kompletna-domowa-silownia-i2009548500.html http://allegro.pl/marbo-semi-pro-17-s-lawka-stojaki-3w1-ciezary-i2014595239.html Cwicze sam . Moje pytanie czy na tych stojakach bez asekuracji sam zrobie np skos [...]

Okej witam ponownie :D:D Po rzeźbie czas na ostatni Cykl na siłe. I tu pytanko bo do tego nie było zgodności... Co polecacie tutaj za Stack ale już bez kreatyny. (Była mowa o White Flood, ale wole się upewnić) Do tego Dieta na 0 i będzą też aeroby (wpisane w bilans kaloryczny wiec o spadni nie ma co sie bać ) -------- 1cykl san tight, TSE olimp [...]

co polecacie oprócz polskiej Axio Labs,Razak,Apx Labs, Naposim (z tym ostatnim to chyba same wałki w tym kraju mamy ) o ruskiej to już nie wspominam

[...] objętość treningu 4. Zmniejszyc ciezary, czy starac sie jechac tymi samymi co na cyklu ? jak siła pozwoli to jedź takimi samymi ciężarami No i przymierzam sie do drugiego cyklu, ktorego glownym celem jest MASA. Co polecacie ? 1-5 metka 25mg ed 1-9 enan 300mg e4d 10-...PCT clomid + nolva Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-05 21:52:02

[...] tego. Nie zawsze udaje mi się dostarczyć wystarczającą ilość białka. Kreatynę brałem i nabieranie masy szło mi bardzo opornie. Dodam też, że mam szybką przemianę materii. Co polecacie w takim wypadku? Jaki trening? W jakim kierunku najlepiej się rozwijać dla takiego typu organizmu? Predyspozycji na siłacza raczej nie mam. Głównie zależy mi na [...]

A jeśli jakiś plan z priorytetem masowym to co polecacie przy moim stażu?

zależy mi na zrzuceniu dość sporej ilośći fatu.. wiec chcę pociągnąć na diecie redukcyjnej + spalaczach jakiś czas. Mam troche tego sadła. 173 cm wzrostu waga 88 przytyłem 10 klocków co polecacie połączyć wtedy z LIPO ?

[...] 2 lata ćwiczę, tylko bez nóg w ogóle bo kolana nie wytrzymują {:-( Może i faktycznie występowało przetrenowanie i moja niewielka waga to nie tylko wina złej diety. Czyli co polecacie? Ogólnie zmniejszyć intensywność treningu? Czy może tylko lekko nogi odpuszczać? Co do treningu nóg to racja, w trakcie sezonu intensywnych treningów nóg się nie [...]

"Co polecacie dorzucić do kuracji (mam na myśli dokładne nazwy produktów jeśli chodzi o np. odżywki, cynk, maść na rozstępy itd itd). " No tak... moze jeszcze kupimy ci co trzeba, a ty nam oddasz pieniadza?? Nie ma to jak zakupic koksy i napisac na forum zeby wszystko ropisali co i jak... Profesjonalna porada kosztowalaby cie 100-200zl zalezy u [...]

zaraz Będę tu myślał ;) jeżeli macie Jakieś podpowiedzi co do diety , co wypisać dokładniej co polecacie śmiało piszcie :) Przeczytałem już dużo tematów na ten temat:) w sumie na forum siedzę już dość długo i czytam i czytam, ale wiecie ze bez pomocy czasami ciężko coś wymyślić ;) Odkąd czytam tu tematy to wiem że Dietaa jest potrzebna :) [...]

czyli najlepiej nie rezygnować z tego typu ww tylko ew zmniejszyć ilości do minimum a w zamian dodać wiecej warzyw tak? Bo nie wiem czy dobrze rozumiem:) tak jak juz pisalem wczesniej dieta jesli chodzi o produkty byla taka sama różniła sie jedynie ilością spożywanyćh ww:) a co do tego spalacza to co polecacie? Bo juz sie gubie powoli:p

to co polecacie tzn rozchodzi mi się o dodatkowy bodziec na spalanie tluszczu bez utraty mięśni ( skończyłem brać spalacz tłuszczu, i chciałbym go czymś zastąpić.) Dlatego sobie pomyslałem że poranne aeroby naczczo przed fizyczną robotą mogą być czymś takim. PO południu mam jeszcze trening na basenie na przemian z siłownią.

Może inaczej zadam pytanie, ponieważ niechce mi się w długiej mierze tłumaczyć, a idzie z tematu zrozumieć jak ktoś czyta ze zrozumieniem. Co polecacie najlepiej do Winstrolu?